こればっかりは、自分が食べたい物を作ってください と言う所ですが。 目玉焼き キャベツ炒め カレー この辺は割と料理の基礎が一通り揃ってる上に 失敗もの少ないのでオススメです。

調味料は 塩 コショウ 砂糖 醤油 ケチャップ ソース これだけあればまずは十分でしょう。 贅沢を言うなら、味噌とカレー粉とだしパックがあれば なお良し。 調理器具は テフロン加工フライパン 1000CCぐらいまで煮炊きできる鍋 包丁 テフロン加工なのはやっ…

自炊をすると、それなりに自分の食べる物に気を 使うようになります。味が好きとか以外で、わざわざ 身体に悪い物を自分で作るっていうのはあまり無いと おもうので、健康的だと思います。

初期費用として、調味料や場合によっては調理器具 を買う必要があるので、始めてしばらくは外食の方が 安くつく場合もあると思います。一度そろえてしまえば しばらく使えるわけですし、だんだんコストが下がって いく感じですね。 一人ぐらいで、一人分だけ…

料理を作るのが楽しいという風になれば、自炊を する事自体はさほど手間には感じないと思います 後片付けは確実に手間ですが。 僕の場合、外食のように外に食べににでるという 行為がわりと手間だとおもうので、面倒なので 自炊ってこともあります。

なにか恐ろしく手間のかかる、フランス料理 とかを作るのであれば難しいのかもしれませんが。 基本的に、材料を調味料で煮るか焼くかするだけです。 レシピどおりに作ればほぼ間違いなく食える物が できるので、難しいというものではないと思います。 カレー…

先日、自炊の写真を上げたら 方々から、自炊について相談を受けたので まとめてここに書いてみます。